Marché du dimanche & Pink smoothie
Une de mes principales activités du dimanche est: le marché! Il en existe un génial juste en bas de chez moi où de grands étalages de fruits et légumes sont proposés, toutes sortes de fromages, il y a également des bouchers, des poissonniers, des fleuristes, des comptoirs italiens avec des pâtes fraiches et plats traiteurs à emporter, une boulangerie avec vingt pains différents et un comptoir avec toutes sortes de noix, graines, épices et herbes. Le marché est une des raisons pour lesquelles j'adore autant le dimanche: tout le monde est de bonne humeur bouquet de fleurs à la main, baguette et sac de légumes dans l'autre, tu peux négocier les prix, découvrir de nouveaux produits et par dessus tout rentrer à la maison avec une multitude d'idées pour les repas de la semaine à venir: FORMIDABLE!
Donc une fois à la maison, la première chose que je fais et choisir les prochains fruits pour mon smoothie, que je voulais rose cette fois-ci. Une délicieuse façon de bien commencer son dimanche!
Recette pour deux grands verres:
- 8 fraises
- 10 framboises
- 4 figues
- 2 kiwis
- 1 banane
- 10 feuilles de menthe
- 200 ml de lait de châtaigne
- 6 glaçons
- Versez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu'à la consistance parfaite.
Ce smoothie donne un bon coup de fouet pour la journée, est remplie de vitamines, et donne une bonne énergie pour toute la journée!